Sporten tijdens warm zomerweer: EMS training biedt je uitkomst
Op dit moment lijkt het Nederlandse weertype op het klimaat uit Zuid-Europese landen; de temperatuur breekt alle hitterecords en de eerste hittegolf is een feit. Het warme weer kan ervoor zorgen dat jij je minder energiek voelt. Beetje gek misschien want van natte, frisse Nederlandse zomers worden weinig mensen blij. Hoe zorg je ervoor dat je toch een beetje fris, fruitig en fit de dagen doorkomt?