Proeftraining boeken bij Fit & Fast
Hoe ziet een EMS proeftraining eruit?
Ontvangst
Leuk dat je er bent, we heten je graag van harte welkom op onze Fit & Fast locatie! Het enige dat je zelf meeneemt is een paar sneakers en eventueel een handdoek en flesje water.
Get ready
Nadat je volledig bent uitgerust met de speciale EMS outfit, zodat je via een aantal electroden bent aangesloten op de Bodytec machine, stemt de trainer alles af op jouw behoeften en comfort. De oefeningen en intensiteit worden aangepast op jouw niveau.
Aan de slag
De trainer laat je in 15 minuten een workout met impulsen uit de Bodytec ervaren. De intensiteit van de impulsen wordt langzaam opgebouwd zodat je kunt wennen aan het gevoel van trainen met weerstand.
Cool down
Na de training hebben we tijd voor een korte evaluatie, cool-down cardio en/of douchen/opfrissen. Wij garanderen jou dat je met een beter gevoel de deur uitstapt dan hoe je binnenkwam. Mogen wij jou als Fit & Fast klant verwelkomen?
Proeftraining reserveren
Met EMS training boek jij maximale resultaten in minimale tijd! Wil jij ook een Bodytec proeftraining reserveren? Ervaar zelf een persoonlijke training bij één van onze personal trainers/fysiotherapeuten. De proeftraining kost €10,- per persoon. Max 2 personen per proefles mogelijk.
- Meld je aan door een afspraak te maken of zelf in te plannen
- Je traint of alleen, of met degene die je mee neemt
- Selecteer één van onze locaties in Amsterdam Oost, Amsterdam Zuid, Haarlem, Heiloo of Hilversum
