Victor

Personal trainer

Victor (1993) is zeer sportief en vindt het geweldig om klanten te helpen hun doelstellingen te realiseren op zowel mentaal als fysiek vlak. Zelf heeft hij ROC Sport & Bewegen gedaan (met Sport en Voeding als specialisatie), Fitvak A en B en personal training. Daarnaast is hij ook opgeleid tot calisthenics trainer.

Hij is een allround trainer die klanten lekker laat zweten tijdens de verschillende lichaamsoefeningen en krachttraining. Dankzij zijn specialisatie kan hij ook voedingsadvies geven. Voeding is namelijk een belangrijk aspect op weg naar een fit en gezond leven.

De kracht van EMS zit volgens hem in de intensiteit en weerstand: 20 minuten non-stop trainen. Hij vergelijkt het zelf altijd met een HIIT training: kort en zeer intens trainen voor een optimaal resultaat.

“Als je haar maar goed zit!”